Monday, October 19, 2015

Rahsia AWET MUDA

Salam, finally kai dah tak private kan blog ni.

Kali ni kai akan lebih kongsikan Rahsia Awet Muda, yelah kan usia dah 30 an ke atas kenalah jaga lebih kecantikan dan kesihatan. Betul tak???

Macam mana tu??? Insyaallah setiap hari jika ada masa terluang kai akan share tapi bukan di sini boleh klik dekat ------- > http://sureawetmuda.blogspot.my/

Tuesday, October 6, 2015

Akyd Kharamy 5, Alee Khaeyr 3, Amna Kamyla 1

Akyd Kharamy 5, Alee Khaeyr 3, Amna Kamyla 1

Terima kasih semua yang datang ke #akydaleeamnaparty, ada rezeki jumpa lagi nanti tapi tunggu ada next baby hahaha.

#akydaleeamnaparty kai buat dekat Jkids Encorp Mall The Strand. Kai buat 3/10/2015 lambat sikit sebab birthday diaorang bulan raya Haji hehe.

Akyd Kharamy 22/09
Alee Khaeyr 22/9
Amna Kamyla 2/9

Semoga anak ibu membesar dengan sihat dan sempurna dan menjadi anak yang soleh dan solehah.






















Tuesday, December 16, 2014

Happy birthday Kanda Azmar

Alhamdulillah 16/12 khay n anak2 berjaya buat kejutan dekat suami.



Awalnya terfikir-fikir macam mana lah nak buat kejutan ni. Nak dinner dekat luar macam susah juga sebab birthday suami jatuh pada hari weekdays. Terus terfikir untuk buat dekat rumah je iaitu bila suami pulang dari kerja.

Terima kasih matehpateh nya sebab tolong belikan kek n belon gas. Khay hias ruang makan dengan belon dan banner. Alhamdulillah akydalee pun memang tak kacau pun n diaorg faham birthday abahnya. Akyd paling semangat, dia siap cakap tak sabar nak buat kejutan dekat abahnya. Makanan khay beli Nandos 'whole chicken'. Lapar tau hahaha sebab menunggu n tak sabar nak bagi suami terkejut.

Bila dengar sahaja suami buka pintu rumah, akyd terus menyorok bawah meja hahaha. Khay terus sambut suami macam biasa tapi kali ni minta suami tutup mata n pakaikan dia penutup mata hahahah.

Bawakan suami ke arah meja makan dan pakaikan dia topi hehe. Nampak comel sikit kan. Lepas tu baru minta suami buka penutup matanya n akydalee jerit surpise!!!!! Hahaha sweet akydalee ni.

Alhamdulillah suami happy. Semua berjalan dengan baik n akydalee paling tak sabar nak makan kek sebab dah lama diaorg tunggu hahaha.
Selamat hari lahir suami tersayang, semoga apa yang dicitakan menjadi kenyataan. Semoga panjang umur dan dimurahkan rezeki selalu.Saya, Akyd Kharamy, Alee Khaeyr dan Amna Kamyla sangat sayang awak. 

Friday, October 10, 2014

Cara pernafasan ketika kontraksi membantu memudahkan proses kelahiran bayi

Cara pernafasan ketika kontraksi

1. Awal kontraksi / mula rasa sakit

Tarik nafas, bernafas dengan panjang melalui hidung kemudian lepas melalui mulut dengan panjang.

Saat ini paling khay ingat ketika kontraksi mula datang khay tengah tidur. Sambil mengiring ke kiri khay menahan kontraksi dan bernafas seperti cara di atas. Sesekali ketika kontraksi suami tolong urutkan pinggang khay. 

2. Kontraksi semakin kerap 

Bernafas melalui hidung dan lepas melalui mulut, semakin kerap kontraksi datang ambil nafas pendek dan lepas. 
Apabila kontraksi hilang, bernafas dengan panjang melalui hidung kemudian lepas melalui mulut. Jika kontraksi datang ulang cara bernafas pendek dan cepat. Insyaallah ia dapat membantu mengurangkan rasa sakit. Lagi bagus bila kontraksi semakin kerap kita berjalan-jalan supaya bukaan lebih cepat.

Apabila kontraksi semakin kuat, khay  terus bangun dari katil dan berjalan-jalan. Apabila kita banyak berjalan bukaan akan lebih cepat insyaallah. Jika ada air selusuh atau air akar fatimah boleh diminum sambil berjalan-jalan dan berhenti ketika kontraksi sambil bernafas dengan betul. 

3. Kepala bayi sudah berada dilaluan / ketika bersedia untuk push

Tarik nafas dalam-dalam melalui mulut dengan banyak, dekatkan dagu ke dada dan baru teran sambil lepas nafas secara perlahan-lahan supaya bayi dapat keluar dengan mudah insyaallah. Pastikan teran tanpa mengeluarkan suara, jika kehabisan nafas semasa meneran pastikan jangan buang semuanya. Terus tarik nafas semula untuk mengelakkan bayi masuk ke dalam semula. 

Kalau nak diingatkan saat ini memang kelakar. Masa itu bukaan dah 9cm, doc pecahkan air ketuban. Khay sempat tanya suami 'sayang lupalah mcm mana nak bernafas masa nak meneran'. Suami bersungguh-sungguh ajar. Khay cuba buat mcm suami ajar, tapi mcm tak boleh je. Doc tegur dia cakap awak tarik je nafas ikut yang awak boleh, kalau tak berjaya teran nanti kita akan ajar. Agaknya doc nak khay bertenang dan fokus untuk teran bukan sibuk berborak dgn suami cara utk meneran. Kelakar sangat! Tapi alhamdulillah pernafasan dari mulut memang sangat membantu kita mengumpul nafas yg banyak insyaallah boleh dengan sekali teran tapi dengan syarat jangan menjerit atau keluarkan suara. Terima kasih suami. Semuanya dengan izin dari Allah. Syukur alhamdulillah.

Kat sini khay nak kongsikan cara untuk mempercepatkan bukaan rahim ketika sedang berbaring

1. Pastikan baring mengiring ke kiri
2. Kaki kiri luruskan
3. Kaki kanan bengkokkan
4. Apabila kontraksi datang, tarik punggung sekuat hati menggunakan tangan kanan dan teran ia dapat menurunkan kepala bayi ke bawah.

Khay memang buat cara yang di atas ketika awal kontraksi. Tapi khay tak berani nak buat ketika kontraksi semakin kuat. Sekali teran, keluar pula bayi dekat rumah melainkan kalau memang dekat atas katil hospital. Memang nasib khay tak meneran dekat rumah sebab masa dekat rumah rasanya dah buka 8cm. Sebab khay memang ada rasa nak meneran tapi khay tahan dengan cara pernafasan. Alhamdulillah semuanya dah selamat. 

Selamat mencuba. 





Wednesday, September 10, 2014

Mandi serum / mandi herba untuk ibu dalam pantang

Mandi serum atau istilah lain mandi herba tujuan dia untuk kembalikan kesegaran ibu yang baru melahirkan anak. Selain itu badan akan menjadi wangi. 



Antara daun-daun yg digunakan adalah

Serai wangi
Daun pandan
Daun limau purut
Daun inai
Daun senduduk
Daun kunyit
Daun lengkuas
Dan lain-lain 

Setiap daun-daun ini ada fungsinya, boleh google untuk tengok khasiatnya.

Cara untuk membuatnya senang sahaja. Rebus semua daun-daun di atas hingga mendidih kemudian letak dalam baldi. Bila nak mandi, campur dgn air. Kalau boleh biar suam-suam.

Air rebusan ini boleh diguna banyak kali hanya campur dgn air kemudian panaskan atas dapur gas. Boleh diulang sehingga warna air rebusan menjadi jernih. Bila jernih boleh letak daun yang baru pula.

Berapa lama nak mandi serum?? Selalunya awal minggu pertama sahaja. Sebab ketika itu badan kita tidak berapa sihat lagi. Tapi selagi ada daun-daun tu boleh mandi sampai 40 hari atau lebih.

Selamat mencuba.